这个年龄段的孩子主要受两方面因素的影响：学校和家庭。我不知道你家庭环境是什么样子的，父母在这个家庭中在氛围的调节是怎样，怎样看待和对待孩子的成长和学习成绩呢；学校也很重要，老师对孩子的影响非常大，优秀的老师一句话能影响孩子的一生，当然素质不高的老师同样会毁掉孩子的一生。所以你从这两方面出发，对症下药，你一定要和他沟通，态度温和诚恳。本人就是小时候成绩不好，学校的环境让我自卑，回家不敢高声语恐惊天上人，后来通过努力慢慢找到自信。所以从我的身上相信你能了解一点大部分孩子的症状，沟通。
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孩子的心里承受能力该怎样培养？
这个比较难，主要是看父母是怎样对待这个小孩的。
首先，在孩子遇到困难的时候父母先不要主动帮助小孩去解决，你需要先培养孩子的独立能力再去发现他处理事情的应变能力和思维是怎样的，从而去了解他是怎样的一个人。你要给一些有难度的事情给他去做，在做之前你要告诉他后果会怎样，要是做错了会受到怎样的惩罚，但是惩罚他的目的是什么你必须告诉他是为他好的，要不然孩子会更容易产生叛逆心理。
平时要多点鼓励小孩，不要当众批评小孩，但是要是在大众场合下发现小孩犯错的话，你也必须立即指正的，只不过方法不能太严厉，你可以以反问的口吻去教育孩子，使他更理解自己的行为，并且在教育完后发现他有所改正了你就要去表扬他。
不能太过溺爱小孩，溺爱会使小孩子丧失很多成长的机会的。
只要给小孩子自己做事，自己去发现错误，自己去理解错误，平时多多鼓励小孩，多和小孩子聊天沟通，让他理解你要使他明白的内容，这样他就能因为明白而理解别人的行为了。也不会因为一点点的心理压力而产生内向的行为。
怎样培养健康的心理素质?
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。