孩子压力大,影响考试发挥怎么办?

口才训练 2022-06-24 18:55 编辑:梁彬 87阅读

家长一定不要给孩子太多的压力,不要太注重分数成绩以及名次,让他心态放松,轻松一点,自然一点,考试发挥会更好。其实身心健康以及其它综合素质与能力比分数成绩更重要。分数不能代表一切,分数不能代表将来!一定要给孩子减压减压再减压!

您好,我是心理咨询师成都秋水长天,我来回答您大问题。希望能对您有所帮助!!!

这需要看哈子的压力是来自哪里。是孩子自己给自己的压力,想证明自己是最绣有的,还是想证明自己的努力是有效果?还是学校给的压力?还是家长带给的压力?

一般情况来说,这种压力下,越感觉到压力大,就会越去注重这道题自己是否答对,就会想把事情做好,结果在紧张情况下,就越做不好。由此,个人建议还是需要适当地给孩子减压,记性专业的心理辅导。

在心理学上游一种情况叫考试焦虑症。估计象您所说的孩子这种状况应该可以归结为考试焦虑症。由此建议您可以带孩子到当地专业的心理咨询机构寻求专业的心理辅导,进行心理减压。让孩子在考试中增强信心。这样才能把自己真正的水平发挥出来。

孩子记忆非常棒,以前的知识还记得,背东西也快,为啥成绩一直不理想,该如何提升呢?

这个问题出在没有记住知识点。考的是知识,学的是知识,问题的答案看看知识记了没有,再一个不认真影响成绩。