以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪

材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。
材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？
材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”
以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪。
答：材料一中：小洁运用了转移注意力的方法来调节情绪；材料二是指：站到对方的角度上想问题，采用了心理换位法；材料三中：的丈夫运用了升华的方法，从不利因素中看到了有利的因素。

情绪有哪些作用？（请结合设计实践，试分子情绪体验在设计中的作用）

没有一个好的情绪，你会有心情写作吗？
没有一个好的情绪，你会有心情去做好一件事吗？
没有一个好的情绪，你会有心情去工作吗？
没有一个好的情绪，你做事会觉得无比累，无比烦；
待人处事，就更不用说了；当你无比烦恼的时候，若再遇到一个麻烦，或许会快崩溃了；
就像我上学时，巴士无情的把我抛在后面，我会觉得好烦，又要等好久，本来好好的心情就被破坏了；
再像遇到一道解决不了的难题，会好烦，好厌倦，想放弃，失去了原本的兴趣；
有一个好的情绪，会让你觉得做每件事似乎都很顺利，即使遇到挫折，也会想这很正常，人的一生，总会遇到无数的挫折，会鼓励自己坚持下去···
再如，三国时，刘备因一时无法控制悲伤的情绪，而损失无比惨重；这无疑是当时的情绪在作祟；

以上只是我的个人意见，希望能解除你的一点疑惑··