紧张就引发哆嗦，这从生物学角度来看倒也是个好事，说明你的生物神经比较发达，对兴奋的感应能力比较好呢！
紧张引起的神经兴奋经过植物性神经中枢快速传导到周身，引起周身器官和肌肉等的兴奋，便会产生不自主战栗，便开始哆嗦啦~~
这是正常现象，但如果你多对你的心理进行抗紧张锻炼的话，你对神经兴奋的抑制能力可以增强，将有助于你控制这种情况！
为什么我老是感觉身上没劲 心跳快 手发抖 呼吸困难 我心里素质也不差啊 为什么会这样
你这些可能是焦虑症的主要症状!当你的病症要发作的时候,试着做如下动作:找一个自己舒服的姿势做下,然后深深的吸气,吸所时,自己在心里数5下,1..2...3...4...5...然后不要呼出,憋住，在数5下，1..2..3..4..5..,轻轻的把气呼出去,呼气的时候还要数5下,1..2..3..4..5,对,这样就会轻松一些.上面的动作,要重复性的做5次左右,最好是能坚持每天按时做,每次5—10分钟左右。最主要是保持一个快乐的心情，不要去担心这种病症会对自己造成什么，你完全可以放心，焦虑症的这些症状对身体无害，更不会危及生命，所以，你完全可以放心，按照我所说的，去做，好好的做，每天都要做，特别是自己不舒服的时候，在病症要发作的之前，马上静下心来，开始做！你会有想不到的收获的！