帮助孩子认知情绪?
管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
不过要提醒的是，当孩子很生气的时候，如果你和他说你不能生气，不要乱发脾气，怎么又发脾气啦——这样的情绪识别会让他更逆反。正确的做法是等孩子先冷静下来，回头再找他聊聊刚才的感受。
2、学会倾听孩子的感受
当孩子有愤怒的情绪，这个时候你不应该批评自责孩子，也不该责备孩子，而是要认真倾听，耐心开导。
比如，当孩子因为自己最好的朋友怀疑自己而愤怒，你可能会先表示理解，建议他不要在愤怒的当下做冲动的决定，会陪他一起梳理这件事情的起因经过，看这件事可以如何解决，愤怒如何消散。
3、不要给随便给孩子贴标签
比如孩子如果没有及时上床睡觉，不要动不动指责：”你怎么这么拖拖拉拉的”。
你可以问问孩子的意见，你计划几点睡觉呢？ 如果孩子计划的时间很晚，就可以提自己的意见，给出自己规定的睡觉时间。
孩子上幼儿园情绪不好怎么办？
1安抚幼儿情绪2送孩子入园千万不要玩失踪 宁可说清楚让他发泄情绪3接孩子不要问想家没 要问今天玩的什么呀4在家和孩子玩捉迷藏 让孩子理解物质永存 妈妈走了 还会回来 提升幼儿安全感。