有什么方法能提高自己的心理素质的

口才训练 2021-09-25 11:14 编辑:admin 178阅读

多听听轻音乐,多和别人交流,测试前深呼吸,放开思维。

多做一些自己以前不太敢做的事。(不是打架之类的。。。)比方说可以去跑跑业务啊。。(尝尝被人拒绝的感觉)我想会有收获的!~