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怎么才能提高自己的心里素质呢?

口才训练 2021-09-26 06:20 编辑：admin 245阅读

有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐

2．睁大眼睛，正视.别人

3.昂首挺胸，快步行走

4．练习当众发言

5.学会微笑

6.用乐观态度面对失败