首先,从心理上调整——每个人都是平等,谁都不会比别人差多少,大家都是平凡人,何必去惧怕呢?
其次,要加强锻炼,只要有机会,克服自己的弱点,主动挑战一些事情。比如你是一个学生,你可以主动在课堂上回答问题。你是一个职工,你可以主动选择参加演讲比赛、岗位竞聘等。
再次,不要害怕失败,每个人都会经历各种各样的成功和失败。即使是出丑的事,别人也没有自己认为的那么在乎。
最后,每个人遇到比较重大的场合,都会紧张。因此,紧张是在所难免的。
口才训练 2021-10-10 06:34 编辑:admin 100阅读
首先,从心理上调整——每个人都是平等,谁都不会比别人差多少,大家都是平凡人,何必去惧怕呢?
其次,要加强锻炼,只要有机会,克服自己的弱点,主动挑战一些事情。比如你是一个学生,你可以主动在课堂上回答问题。你是一个职工,你可以主动选择参加演讲比赛、岗位竞聘等。
再次,不要害怕失败,每个人都会经历各种各样的成功和失败。即使是出丑的事,别人也没有自己认为的那么在乎。
最后,每个人遇到比较重大的场合,都会紧张。因此,紧张是在所难免的。
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