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心理素质拓展

口才训练 2021-10-15 09:31 编辑：admin 287阅读

你好！你可能最近生活有些迷茫、焦虑，其实每个人都会有这样的一个时期的，你自己已经意识到了这个问题，说明你也很想解决，还是建议你把内心不痛快的找个信任的人发泄出来。如果长时间这样下去对你的身心健康不利。另外推荐你看本心理学书籍《走出焦虑风暴》，一本自助心理学书籍，你能够从中获得启迪。