一紧张腿就抖,这是心理疾病吗?

口才训练 2021-10-17 02:25 编辑:admin 115阅读

感谢邀请。

这个不一定,一般不是心理疾病。

其实,紧张对人类来说是必要的,可以让我们做好准备,更好地面对困难。如果一个人对面危险境地失去了应有的紧张感,反而才不正常。

回到你的问题,紧张抖腿是非常正常的一种现象,因为紧张会影响植物神经系统,表现也是多种多样,比如心跳加快,浑身发抖,尿频尿急,腹痛想上厕所等。待引起危险的情景消失,紧张自然也会消除。也就不必担心。

但如果紧张程度严重,长时间影响学习、工作和休息,则可以在医生指导下进行抗焦虑治疗。尤其是无缘无故出现极度紧张,感觉要窒息,有濒死感的情况,提防惊恐障碍。

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明天第六次考科目二,现在在考场看,心情紧张,手也感觉发软。怎么样才能不这么紧张?

驾驶考试规定,科二科三考试只能有五次,不可能有第六次的。你说的第六次应该是你记错了!!!

不管第几次考试,你应该珍惜每一次机会!!

第一你要摆正自己的心态,不要想的太多,更不要自己吓自己,其实考的是两个方面,一是技术,一是心态。

第二你要想的就是教练平时怎么教的,你要记住到什么位置应该做什么动作,把动作做完整了,车子会很乖的,稳稳的按照你意思走!

第三万一出现小的问题,比如被扣十分了,不要荒神,乱了阵脚!做几次深呼吸,把后面的动作做好~因为科二只要80分就及格。

如果实在紧张,考试之前可以吃颗安定药