1少说话，不是不要你说，而是你说的不够好不深不广。，2，多听人家说，听人家说的话中话的意思。3，和你自己的内心交流。把你自己交流好，你会把该说的说到，不该说的不说。4，一定要学会和会用换位思考。5，实践才是真理！加油啊！
人际关系和沟通对大学生发展的影响？
人际关系不仅仅对大学生的影响大，对一个人的人生有很重要的影响，我也不知道怎样处理好人际关系，那是在不断的学习当中的，我也不知道要怎样去处理各方面的人际交往，我还指望可以在这上面多学点，但我自己认为真心对待别人别人同样会真心待你的，肯定会这样，每个人都是有颗很柔软的心吧，我是这么认为的
实习中的人际沟通
刚开始进入社会，更重要的是如何把握住自己。实际上，社会本身并不可怕，毕竟你所深造的学校，也是社会的一份子。虽然社会要比你所在的学校复杂的多。一个人面对社会，实际上无非是自己的道德观和价值观如何在现实生活中体现出来而已。如果一个人无论面对任何事物，都有自己的主见，有自己的取舍，而这些又都是建立在自己的世界观的基础之上的，那么一切事情都迎刃而解了。
人在社会中生存，首先最基本的是如何做人，做个什么样的人，那么你想做个什么样的人呢？最基本的无外乎遵纪守法，做个有理想有道德的人，这么说多少有点冠冕堂皇，再实际点，无法就是在生少中，我不去侵害他人的利益，在不侵害他人利益的前提下，更好的展现自己，从而实现人生的自我价值。
为社会服务。而在些基础之上，人要在社会中生存，要有立身之本，如果没有一定的文化知识，没有一定的本领，在当今商品经济的社会中是难以想像的。除非你没安于现状而无所做为。所以要多多学习，并把学得的知识很好的应用到实践中去。从而为社会做出贡献。更要活到老学到老。
再就是能正确的认识自我，给自己一个很好的定位，能够坦然的面对社会，而不要对社会有非份之求，这点对于一个人有好的心态很重要。毕竟一个人的付出可能要比自己的收获要少得多。最后想说的就是要做好这些，要把握住自己，交友很重要。毕竟人不是生活在真空中，如果交友不甚，很可能误入歧途，悔恨终生。
客观环境往往会改变一个人的。这不是危言耸听。所以在步入社会之初，能交到好的朋友显得很重要。如果能找到自己生活中的良师益友，那么将是你一生之福。
摆正心态,多问多看多动手.一切从零开始学.
和同事好好处 别斤斤计较