你好！我是“生活一锅粥”，很高兴回答您的问题；
首先，这种性格的形成可能和你的成长背景有关。在个人成长过程中，可能是在家中或是在某次人际交往的交流中受到过不利刺激，导致在社交过程中不愿意表达，其实内心想法很丰富。这给你留下心理阴影，以至于在后来的生活中不想表达。
其次，这种腼腆，害羞，不爱说话，可能还具有自卑心理作祟，在一些场合深怕自己说话受不到重视或是说出的话不合适，主要还是内心自卑，不敢表达。
再次，不爱和异流，和同流都不易，自然而然和异流更难。这说明你自身有轻微的人际交流障碍。这是长期缺乏足够的人际沟通形成的结果。
最后，如何走出这总境况，给两点建议，一是主动和身边的人交流那怕感觉有点为难自己也要坚持;二是先试着和家中比较亲近的异流，慢慢才和邻里异流。
总之，在语言能够正常表达的情况下，只是不爱说话，是一种内向型性格的人，自卑心理有点严重，轻微的交流障碍。
愿坚持以上两点建议，重塑自我。
人际交往太差怎么办？
人际交往太差怎么办？
在这里，我想说的是，只要你说话不是开口就得罪人的，说明你的人际交往还不算太差。
什么样才叫懂得人际交往呢？
很多人会认为，热情开朗加上好口才，与人谈笑风生，结交五湖四海的朋友，这样才算懂得人际交往。
其实，并不是每个人都是交际家，在实际生活中，我们只是普通人一个，只需懂得好好地与别人说话，聊聊天，不要开口就得罪人即可，相信很多人都能做到。
与人交际，聊得来的就多聊几句，不需与每个人都做朋友。物以类聚就很能说明问题，只有臭味相投的人才能在一起做朋友，聊得来，交心，成为誓友。不是一类型的人，说得再多，再怎么讨好他，也只是一时的交往，转身便忘记你是谁？
人一生能得一到两位交心的好朋友足已。表面上与你做朋友的一群人，到你的落难，需借钱时，才会发现可能就只有一到两个人能帮上忙的。不防在你环境还行时，假装落难，向他们借钱，确定那些是真朋友，再深交些朋友即可，其它所谓的朋友，见面时，笑一笑，打个招呼便罢了。朋友在于精，不在于多。
如果你是开口就得罪人的那类型的话，那么请你说话前要三思而行，千万别搅老婆舌，对不清楚的事情不发表意见，甚至可以不说，笑一笑，或示意一下，表示听到了。或许能改善你与别人的交往关系。
以上为我的个人意见，希望对你有帮助。喜欢的朋友，请点赞，如有其它意见的，请在下方评论区留言，谢谢。