心理学意义上的投射，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。
投射效应只是心理学中的一个基本概念，就如同我们不能说“从众心理”属于心理学的哪个分支一样。
如何理解人际交往规律的内在联系
人际关系的建立和发展有一定的规律,可以沿着预计的轨道发展.通常人际关系的建立会经历五个阶段.
第一阶段：选择或定向阶段.人生是有限的,不可能广泛与每个人建立关系,所以,人们交往的对象都是自觉或不自觉地过“高度”选择的结果.选择是建立人际关系的第一步,即人际关系的定向阶段.你可以从各个阶段评价对方,如服装、外表的吸引力,信念,态度,言谈举止等.根据观察决定是否与之发展相互关系,了解对方是否愿意与自己发展关系.
第二阶段：试验与探索阶段.在这一阶段,人们有意识努力寻找共同的兴趣和经历,表达自己的观点、态度和价值观,观察对方的反应.在这一阶段,每件事似乎都是很愉快、轻松和非批评性的.许多人际关系都停留在这一阶段,沟通双方都喜欢这个水平的相互关系,但没有表现出进一步推进它的意愿.
第三阶段：加强阶段.这是感情的进一步探索,双方愿意花更多的时间在一起,喜欢互相陪伴,并开始相互坦白,互相信任,比如互相使用昵称,开别人不能理解的玩笑,谈话中出现共同的期望和假设.这时候,开放是一种风险,因为自我袒露既可能使相互关系加强,也可能受到伤害.
第四阶段：融合阶段.这是人际关系中双方个性开始融合的阶段,他们不仅相互包容、理解,也能很好地相互预测和解释对方的行为,只有当人们形成深入的、重要的关系时候,才会达到融合阶段.达到这一阶段的人通常是最好的朋友、恋人或父母和孩子.
第五阶段：盟约阶段.人际关系的最后一个阶段是双方做出某种正式的承诺,比如宣布婚约或结婚.处于这一阶段的人,任何一方想脱离这种关系都比较困难.所以,这是双方对彼此关系有某种长期承诺才采取的步骤.
人际关系可以建立在任何一个阶段上,是否从一个阶段发展到下一个阶段取决关系的双方.由于大多数人只有有限的时间和精力去加强关系,因此大多数人只是把人际关系保持在第二和第三阶段.在前三个阶段人们建立友谊和正常的社交活动,而第四和第五阶段要求我们有更多的承诺,通常存在于非常特殊的相互关系中.
在人际关系中,每一方对来自对方的反馈保持敏感是很重要的,由于第三阶段首次出现自我袒露,所以,在第二阶段向第三阶段发展时特别敏感.
许多对人际关系的研究都认为,无论是配偶之间、家庭成员之间、朋友之间,把人们联结在一起的共同基础是承诺和沟通.
什么叫人际交往
人际交往的定义 交往，是指两个以上的人为了交流有关认识性与情绪评价性的信息而相互作用 的过程。简言之，人际交往就是在社会生活活动过程中，人与人之间的意见沟 通，信息情报交流与相互作用的过程。 交往具有两个最主要的特征，即： ①信息交流--凡交往必须有人们之间的信息交流，如知识、经验的交流，需 要、欲望、态度、情绪的交流。 ②交往必须有交往双方心理上的接触和相互作用。交往的双方都是活动的主体 。