1、影响人际关系的社会心理因素
影响人际关系的社会心理因素主要有：个人特质、态度的类似性、需要的互补性、交往频率和物理距离。
（一）个人特质
影响人际关系的个人特质包括三个：一是个性的品质；二是能力；三是外表的吸引力。
1．个性的品质
个性品质常会影响人与人之间的交往。良好的个性品质是人际关系的基础。社会心理学家认为，那些不尊重他人、以自我为中心、过分自卑的个性品质容易阻碍人与人之间的吸引，不利于人们的团结与协作。
而在群体中，一个性格开朗、活泼，心胸开阔、坦荡，性情和善、宽厚，富有同情心，能体谅他人的人，易受到其他成员的欢迎，因而也易同他人建立良好的人际关系。相反，一个性格孤僻、古怪、固执、自高白大、目空一切，或敏感多疑，或感情贫乏、麻木不仁的人，就难以与入相处，难以形成良好的人际关系。我觉得我是一个比较开朗的人，所以人际关系还不错。
2．能力
能力高低也是人际吸引的重要因素，因为聪明能干的人可以给人以智慧和帮助，且言谈举止赏心悦目。所以，我觉得一个人的能力也是人际关系的影响因素之一。“犯错误效应”认为：能力非凡可以使一个人富有吸引力，难免犯错误的证据则可以使其吸引力又增加一层。
3．外表的吸引力
外貌是引发第一印象的“窗口”，虽然作为人际吸引的因素不太公道，但外貌 所起的微妙作用是无可否认的。因为，爱美是人的天性。所以，人们要根据自己的年龄、身材，进行适度的妆扮，以产生积极的晕轮效应。如果一个人看上去很漂亮，但是却给人一种奸诈小人的感觉，我想他的人缘肯定不会好到哪里去。
在实际交往中，如何掌控交际关系的基本因素？
―、获得安全感：没有敌对和仇视，在和平稳定的环境中正常生活和愉快生活。
二、满足归属感：受人欢迎、接纳，没有孤独感，有所依靠和归属。
三、提高自信心：在良好的人际交往中受到尊重，从而提高自尊心和自信心。
四、增强力量感：有支持者和拥护者，自己不是单枪匹马，从而增强自我力量。
五、获得友谊和帮助：减少孤独、寂寞、空虚，恐惧, 在“人和”的氛围中有利于工作和身心健康。
所以说，懂得如何构建一个适合自己的人际关系，对我们的身心健康会起到非常重要的影响。
浅谈大学生人际关系的影响因素及对策？
大学生人际关系其实也很重要的，比如你上大学期间人际关系比较广，同学之间的关系比较好，和老师关系也很好，那么在你的一些考评以及以后的工作中会有很大的帮助的，毕竟朋友多了路好走啊，如果没有处理好这些关系，你得努力改善了，学会变通也是一种方法。