1、提升自信心.
要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打 开你的心扉。
2、积累谈资.
积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。
3、多参加社交活动.
要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才。
在社会交往活动当中，平时就应该主动的去学习周围人说话语言的特点，按照他们优秀的方式去演讲，提高自己的语言水平，只有这样在交谈的时候表现出一种友善的氛围，给大家带来一种愉快的沟通环境，才能提高自己说话的水平，才能在社交能力当中积极的表现出自己的魅力。
怎样才可以练口才呢？
速练习口才，关键在于快速与练习。我提供我的经验，是很实用的。
一、平时多争取与三、五个人交流的机会。讲自己熟悉的事或人。如家人，身边发生的事，等等。
二、观察口才较好的人，记录其讲话过程，录音或者是背下来。模仿其语言与动作。
三、就简单的问题或情况，私下整理出思路，再在外人面前讲。讲完后，私下回忆刚才的表达顺序，有没有可改进的或是不错的地方。这样一方面增加信心，一方面改进下次的表达。
四、在有机会在较多人前表达时，一定要做极为充分的准备，要背下自己要说的话，甚至倒背如流，这样上台就会好点。上台前暗示自己是最清楚话题的，鼓励自己增加信心。如此机会有3次，那么你第四次就行了。
祝你成功！