大学生心理健康的标准有什么?如何理解这些标准？(？

一、大学生心理健康的标准有什么?如何理解这些标准？(？

大学生心理健康的标准

①保持强烈的求知欲望 ②保持正确的自我意识 ③保持健康的情绪和良好的心境 ④保持和谐的人际关系 ⑤保持和谐统一的人格品质 ⑥保持良好的环境适应能力 ⑦心理行为符合年龄特征。

如何正确理解

①心理健康不等于永远没有烦恼和痛苦，一时的不健康心理和行为不等于心理不健康。 ②心理健康与不健康不是经纬分明的两极对立，而是连续的等级状态，一般心理问题、轻度失调心理和严重心理问题之间无绝对界限，只是程度上的差异。 ③心理健康的标准为我们提供了努力的方向。 ④心理健康的状态不是固定不变的，而是一种动态变化的过程。

二、健康交往心理的理解原则？

1同步化原则

在人际交往中你会发现这样奇怪的现象：越来越不喜欢我们的人，我们也会越来越讨厌这些人；而相反的，越来越喜欢我们的人，那么我们也会越来越喜欢他们了。其实，这就是人际交往同步变化原则，这也被称为人际吸引水平增减原则。从心理学上来讲，我们对别人的喜欢不仅仅取决于别人喜欢自己的量，同时，也决定于别人喜欢我们的水平的变化以及性质。

2.自我价值保护原则

大量的心理学研究证明，在现实的人际交往中，人们心理活动的各个方面都存在一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向？而这种倾向反映在人际交往中，也就形成了自我价值保护的原则。因此，在现实的交际生活中，我们要充分的理解到这一点，才能更好的与对方相处。

3.诚信原则

自古以来人们在交往中就被要求讲究诚信。从人际交往中看，“诚”是人际交往的根本，诚信一向受到人们的崇尚。从交往的互惠性上来讲，以诚待人，才会赢得别人的真诚相待。而世故圆滑、尔虞我诈的人永远也交不到好的知心朋友。因此，在你与别人相处的时候，一定不要轻易做出许诺，一旦对人做出某些承诺了，就一定要认真履行。如果你言而无信，那么你就很容易落个众叛亲离的下场。

4.平等原则

人与人之间的正常交往，是一个心与心平等的交流过程。因此，在交往中，就需要彼此在人格上平等，互惠互利，需要交际双方平等相待，不可盛气凌人。否则正常的交往也就无法进行了。

5.距离美原则

人与人之间总得保持一定的距离，哪怕是很亲密的人，靠太近了，也容易迷失自己，也会有伤心的事发生。保持距离，就会保护坚硬外壳下那颗脆弱的心不受伤害。每个人都需要有自己的生存空间，即包括物质的也包括精神的。

6.宽以待人原则

宽容一直是人们在交往中提倡的美德。他要求人们在交际中严以对己，宽以待人。只有严于律己、宽以待人，才能赢得别人的尊重，才能使交际更加的顺利。

从心理学上来讲，人际关系本质上是人际心理关系，而每个人都需要保持一定的心理自为距离。因此，人们在交往中，如果过于亲近会引起对方的不安全感，就会影响双方关系。所以人们在交际中一定要恪守距离产生美的原则。

7.戒骄戒躁，低姿态原则

骄傲可以说是人们正常交往的拦路虎。骄傲会导致朋友离你而去。因此，在人际交往中我们要善于戒骄戒躁。即使有一天你飞黄腾达了，你的地位比你的朋友高，你也不能摆出一副了不起、趾高气扬的架势，否则很容易在交际中栽跟头。

8.虚心原则

自古以来虚心是人们治学的一个基本要求。其实在人际的交往中我们也要求虚心，虚心去听取身边人的忠告，不要讳疾忌医。同时，在交往中我们也可以在充分尊重对方的前提下，对于身边人提出合理的建议。

9.交互原则

古人云：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”在人际交往中。接近与疏远、喜欢与厌恶是相互的。大量研究发现。人际关系交往过程中，必须首先遵循交互原则。在现实的交际生活中，几乎没有喜欢、承认以及支持别人。通常来讲，喜欢自己的人，人们才会喜欢他们；相反的疏远、厌恶自己的人，人们也会疏远、厌恶他们。

10.维护原则

在日常生活中，想要与你的关系网络中的每个人保持积极联系并不是很轻松的事，但是如果在平时不注意维护关系，而只是在遇到问题的时候到朋友哪里搞突然袭击，朋友就会觉得你是在利用他，心里会很不舒服。所以说，“平时不烧香，急时抱佛脚”，这是谁都不喜欢的。这就需要我们在日常生活中学会维护与朋友之间的感情，多多联系，经常联络。很有效的一种方式就是创造性的运用你的日程表，记下那些对你的关系特别重要的日子，比如生日或周年庆礼。打电话给他们，至少给他们寄张卡片让他们知道你心中想着他们。

11.功利原则

日常生活中的人际交往，除了交互原则，人们也需要把握功利原则。此处的功利包括金钱、财物以及服务，更包含着情感和尊重。也可以这么顺，人们都希望交往有所值，例如希望在人际交往中获得关心、支持、帮助以及感情依托。那些对自己来说是值得的，或是得大于失的人际关系，我们就倾向于建立和维持。

三、马斯洛心理健康十条标准口诀？

1.有充分的自我安全感；

2.能充分了解自己，并能恰当地估计自己的能力；

3.生活理想切合实际；

4.不脱离现实环境；

5.能保持人格的完整与和谐；

6.善于从经验中学习；

7.能保持良好的人际关系；

8.能适度地宣泄情绪和控制情绪；

9.在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性；

10.在不违背社会规范的前提下，能适度地满足个人的基本需要。

四、心理健康的概念及大学生心理健康的八条标准？

心理健康是指一种持续的心理状态，个体在这种状态下能够保持正常的心理活动，具有良好的认知、情感和意志，具有良好的适应能力，能够有效地应对生活中的压力和挑战。

大学生心理健康的八条标准包括：

智力正常：大学生的智力水平应处于正常范围内，能够适应学习和生活的需要。

情绪稳定：大学生应具备稳定的情绪状态，能够调节自己的情绪，避免因情绪波动而影响学习和生活。

意志正常：大学生应具备正常的意志品质，能够自主决策并坚定执行，克服困难和挫折。

自我意识清晰：大学生应具备清晰的自我意识，能够认识自己的优点和不足，并努力提升自我。

人格完整：大学生应具备健全的人格，能够保持积极向上的心态和行为习惯。

人际关系和谐：大学生应具备良好的人际关系，能够与他人友好相处，建立和谐的人际关系。

适应能力良好：大学生应具备良好的适应能力，能够适应环境的变化和生活节奏的改变。

行为符合规范：大学生应具备符合社会规范的行为，遵守社会道德和法律法规，具有良好的道德品质和社会责任感。

以上标准是衡量大学生心理健康的重要指标，但需要注意的是，这些标准不是绝对的，个体

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