亲子关系沟通技巧

亲子关系沟通技巧

亲子关系沟通技巧参考如下：

1、观察:父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、关注:纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如:（小明这次的考的很好，爸爸很高兴）或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

3、同理心:父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，（将心比心）是最好的形容词。

沟通

语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言、书面语言、图片或者图形。口头语言包括我们面对面的谈话、开会等等。书面语言包括我们的信函、广告和传真，甚至用得很多的E-mail等。图片包括一些幻灯片和电影等，这些都统称为语言的沟通。

在沟通过程中，语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。肢体语言沟通肢体语言包含得非常丰富，包括我们的动作、表情、眼神。实际上，在我们的声音里也包含着非常丰富的肢体语言。我们在说每一句话的时候，用什么样的音色去说，用什么样的抑扬顿挫去说等，这都是肢体语言的一部分。

我们说沟通的模式有语言和肢体语言这两种，语言更擅长沟通的是信息，肢体语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。

有效的亲子沟通技巧有哪些

技巧指表现在文学、工艺、体育等方面的巧妙的技能。如“谈话技巧”；或者指技巧性的运动。如“技巧比赛”。以下是我精心整理的有效的亲子沟通技巧有哪些，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有效的亲子沟通技巧

（一）亲子沟通，孩子成长的“维生素”

1、沟通是孩子实现独立意识的需要

2、让沟通解除孩子的心理障碍

3、沟通引发孩子的学习热情

4、诱发孩子的创造潜能

5、沟通，培养孩子良好品德

（二）亲子沟通，从“心”开始

1、是家长，更是朋友

2、留块空间给孩子

3、尊重孩子的选择

4、尊重孩子的兴趣和爱好

5、孩子的未来自己决定

6、让孩子自己处理人际关系

7、尊重孩子的秘密

（三）营造和谐的沟通氛围

1、和谐的家庭环境

2、构建民主的家庭氛围

3、利用晚餐时间沟通

4、在商场购物中沟通

（四）倾听有助于沟通

1、倾听，让孩子感受尊重

2、分享孩子的心情

3、发现孩子的需求

4、让孩子体会父母的关爱

5、倾听需要耐性

（五）沟通需要得体的言语

1、赏识的言语是孩子上进的动力

2、鼓励的言语是孩子最大的精神支柱

3、爱的言语是孩子成长的最好营养

4、批评孩子要讲究言语技巧

5、学会向孩子道歉

（六）沟通需要宽容的心态

1、原谅“顶嘴”的孩子

2、理解犯错误的孩子

3、善待失败的孩子

4、宽待“不争气”的孩子

5、接受“反传统”的孩子

6、宽容并不是纵容

（七）亲子相互学习走出无效沟通的误区

1、溺爱：错误的沟通

2、不打不成器：无能的沟通

3、放任自流：根本没有沟通

4、期望太高：没有结果的沟通

5、心灵施暴：负面的沟通

（八）有效的沟通技巧

1、每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。

2、设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。

3、亲子关系急救箱――“太空时间”，用于僵持的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。

拓展： 亲子沟通的5个妙招

第一招：以孩子的角度看问题

当爸妈高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通更是无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会理解孩子的心和想法。

沟通的前提就是父母要能够从孩子角度来想、来观察、思考孩子这么做是什么原因。当爸妈能够更加理解孩子的时候，就不会再觉得他们的举动是无意义的，就能与孩子很好地沟通了。

第二招：建立和孩子的信任感

只有信任，才会让孩子愿意把心里的话告诉爸妈。孩子年龄越小，亲子之间的信任度越高，然而，随着孩子日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。为了改变这一现状，最好的方法就是让孩子感受到爸妈的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。

第三招：多给孩子自主选择权

孩子大约在3岁左右就已经开始拥有简单的决定能力了。这时，爸爸妈妈要有责任有意识地进行教育，让孩子开始学习为自己的行为负责。比如生活中的一些小事都可以让孩子自己去做主，如果他们选的不合适，爸妈可以给出意见，但最终还是要尊重孩子的意愿，让他们为自己的'行为负起责任来。这样，当孩子遇到问题时，他们也会知道，爸爸妈妈会一直站在他身旁，一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。

第四招：根据特点来培养孩子

无论现在的父母有多忙，在孩子的教育上还是要做个有心人，不能只注重物质上的给予，更多的可以进行情感教育。

爸爸妈妈在平时可以多观察孩子的个性特点，不进行盲目地施教，通过一些亲子活动来引导孩子发挥自身的长项。如果爸妈希望孩子成长为什么样的人，那就应该尽早为其做一个符合孩子个性需求的规划，当孩子可以尝试自己感兴趣的活动时，许多亲子间的误解和矛盾自然可以化解。

第五招：也要树立适当的威信

和孩子平等地沟通、做朋友，并不意味着迁就和溺爱，父母适当的威信还是需要的，既要平等地对待孩子，使孩子乐于和爸妈玩耍、游戏、谈心，又要建立起父母应有的威信。这其中的平衡点需要父母巧妙地把握好。

在亲子沟通方面，只要爸爸妈妈肯花时间，用心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，了解他们的感受，知道他们真正的需求，愿意首先放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就会乐意和父母成为无话不谈的好朋友，也愿意接受父母所给的意见和建议，进而形成一种良好的亲子沟通关系。