一、亲子沟通技巧大全图片
1、倾听:倾听是有效沟通的关键。要认真听孩子说话,不要打断或反驳,并给予适当的回应,以表达对孩子的关心和理解。
2、保持开放和尊重的态度:避免使用命令或训斥的语气,而是保持开放和尊重的态度,鼓励孩子表达自己的想法和感受。
3、尊重孩子的意见和决定:尽可能地尊重孩子的意见和决定,即使它们与你的观点不同。这样可以培养孩子的自主性和责任感。
4、给予正面奖励和反馈:对于孩子取得的成绩和进步,要给予适当的正面奖励和反馈,以鼓励孩子继续努力。
5、避免使用负面惩罚:对于孩子的错误或问题,要避免使用负面惩罚,而是采用更积极和有效的方式来引导和帮助孩子改正错误。
6、保持积极和乐观的态度:无论遇到什么问题或挑战,都要保持积极和乐观的态度,为孩子提供支持和鼓励,帮助他们克服困难。
这些技巧可以帮助建立良好的亲子关系,增强与孩子的信任和互动,促进孩子的成长和发展。
二、亲子有效沟通技巧
一、做一个好听众
随着年龄的增大,许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说,必须设法让子女觉得那样做是很自然的,其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”,这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈,自然会来找你。要达到这个目的,其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众,而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时,现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话,会让儿女觉得自己受重视,而创造这样的“聆听气氛”会很有效。
二、学会与子女平行交谈
用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈,即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈,但重点要放在活动上,而不是谈话的内容,双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在,而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会,例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会:“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球,那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情,但都只是随便聊聊,不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话,从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”
三、只做顾问不做“指导员”
有时父母提出的意见即使很好,孩子们也不喜欢,因为他们需要的不是“指导员”,而是顾问——只会细心地聆听,协助他们做出抉择,不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了,不宜直接干预、批评,孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂,更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事,青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。
四、给孩子足够的自由天地
青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制,孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间,父母尽量不要擅入他们的房间,不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好,他说:“孩子的房间里常常挤满了他的朋友,他们或谈天说地,或吃东西,或玩电子游戏,虽然经常吵吵嚷嚷,但我觉得这并不要紧,因为只要孩子没有变坏,很安全就行了。”
当代的青少年越来越渴求有自己的私生活,他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处,不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过,其实这是青春期子女正常的表现,很多父母不明白的是,尽管孩子想避开父母,却不希望父母也这样对待他们。
五、把要说的话写下来
很多专家建议,做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来,你的话就会显得很有分量,一般人会认为白纸黑字更加可信,而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了,她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果,但是每次刚刚开口,女儿就不耐烦地说:“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿,她在信中细说了她的忧虑,还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问,然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信,直到三年后的一天,母女俩正在厨房里忙着,女儿突然开口说道,她正在等待那个人的出现,因为“那封信影响了我”。
六、不要无所不问
青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母,如果你的孩子也是这样,你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物,加以珍视。曾有一位身为人母的同事,有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣,但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她,过了一会儿,女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭,但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时,女儿已经记不起哭泣的原因,但是她说她记得当时母亲在她身边,而对女儿来说,母亲在身边才是最为重要的。
青春期的孩子心智尚未成熟,但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候,尽量让他们感觉到自己是被尊重的,与家长处于同一个位置层面。
家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式,与孩子沟通的时候要讲究方式方法,这样才能建立更好的亲子关系
三、亲子沟通10大技巧
互相尊重
尊重是亲子沟通建立的开始,家长不仅要学会尊重孩子,还要学会自我尊重。孩子尽管年龄小于我们,但是人格上仍然是独立的。我们应该以平等的态度和孩子进行对话,尊重孩子的年龄特点,尊重孩子的选择和需要,尊重孩子的感觉和感受,用爱接纳孩子。除此之外,还应正视自己的感受和需要,懂得尊重自己,做一个身教甚于言教的父母,在沟通中不断学习和成长。
解决情绪
觉察动态的情绪
在亲子沟通的冲突处理上,我们先要放下需要解决的问题,而是先解决情绪。首先,要观察表情,从孩子的表情看孩子是喜,是怒,是哀,还是惧。然后,从观察身体动作看出情绪,情绪会在不同的姿态和动作中折射出来。
识别自己的情绪
父母先正确觉察自己的情绪,明确地知道自己是不是带着情绪在和孩子沟通。看孩子的情绪有多少是被自己的情绪所影响,再处理处理并调整好自己的情绪。最后,等待沟通的时机,而不是急于一时进行沟通。
换位思考
用心倾听,引导孩子多说出自己的想法,才能更好地实现有效沟通。要善于换位思考,用同理心去体会孩子的感受和需要,并接纳、认可孩子的感受和需要,哪怕是负面的感受,也要无条件接纳。同时,要把自己看到的、听到的、感受到的,传达给孩子,这样孩子才更容易和我们形成有效沟通。
合适时间场合
1、沟通要在合适的时间和场合,掌握孩子在不同阶段的不同心理发展特点。聊天不是随时随地就能聊的,在不一样的情况下,采用不一样的环境跟孩子进行沟通,会起到事半功倍的效果。另外聊天开始前和聊天的过程中,父母要心平气和并控制好自己的情绪。
2、营造一个良好的家庭氛围。有研究表明,家庭情绪表露的氛围直接影响着家庭每个成员的心理状态,夫妻之间的和睦状态是影响家庭氛围的重要因素。良好的家庭情绪表露氛围,会让孩子感到自己是被理解、被尊重和被关注的,从而可以安全地表露情绪和得到参与感。
沟通的技巧
给孩子写信:进入青春期以后,有的孩子会羞于表达,这时就可以通过写信这种方式巧妙地表达感情。
给孩子留点面子:站在孩子的角度想问题,不要当众揭短,这也是维护孩子心理健康的一个方面。
向孩子道歉,说声对不起:化解家庭矛盾的时候,说一声对不起,不但不会降低家长的威信,反而会提升孩子对你的信任。所以,当我们做错事儿的时候,要勇敢地跟孩子说一声“对不起”。
向孩子学习:能者为师,现在的孩子确实有很多优点,比如获取信息的手段就比家长强。所以家长不妨在孩子擅长的领域里拜孩子为师,经常问点问题。实际上这也为家长提供了请教孩子的时机,家长的这种做法会提升孩子的自信。
四、亲子沟通怎么做?
要和孩子建立正确的亲子关系。要树立和孩子是平等的。平常和孩子互相交流。平等相待和孩子经常参加一些有意义的社会活动和孩子多陪伴。有问题及时沟通。
五、亲子沟通技巧大全图解
1.学会角色互换,了解各自的心情和想法。
2.开展读书或者类似学习的比赛,让孩子感受学习面前人人平等,只要努力都可以成为胜者。
3.多聊孩子的任课老师和同学,包括生活,兴趣,情感等。
建立平等友爱关系后,可以把自己的学习经验推介给孩子,或者请教孩子最近有什么好的学习方法或心得体会等。
六、16个亲子沟通技巧
亲情是孩子成长的动力,每个孩子的成长都离不开就爱,但亲情也是一把“双刃剑”,它可以塑造一个孩子,也可以用爱毁掉一个孩子。我们家长每天可能都在和孩子沟通,但却发现没有改善亲子关系,说明沟通的方法不对,没有理解什么是亲子沟通。
亲子沟通的含义
亲子:父母与子女
沟通:一个人将他的的意思、观念、行为传递给另一个人的过程。
亲子沟通:是指发生在父母与子女间的所有沟通行为。
这些沟通行为交互传递了父母与子女间的认知、态度、情感与行为等层面的所有讯息,并将亲子之间连接在一起。
亲子沟通的重要性:
◎亲子沟通是发展、维系亲子和谐与家庭幸福的重要因素;
◎亲子沟通的效果直接影响亲子关系;
◎亲子沟通是一种没有过多、过高社会期许的沟通行为。
亲子沟通的状况主要涉及以下方面:
1、亲子沟通的话题
亲子沟通的话题有很多,主要有学习、行为问题、异性交往、职业与教育、消费观念等。
2、亲子沟通的频率
我们发现,子女在幼年时和父母的沟通频率比青春时和父母的沟通的频率要高,子女进入青春期后,与父母沟通的频率明显降低。
3、亲子沟通的主动性
亲子沟通的主动性是指在亲子沟通中谁是沟通的发起者。家庭中的女性成员比男性成员在沟通中更积极。
4、亲子沟通的满意度
亲子沟通的满意度是指父母和子女对于亲子沟通的满意程度。
家庭教育是我们家长们的必修课,亲子沟通是家庭教育的基础,所以亲子沟通在孩子成长的过程中占很大作用,有效的亲子沟通是一门艺术,所以在这之中,我们家长还有很多要学的东西。