一、如何提高“谈判能力”、“说服他人”、“有效口头沟通”的能力？
你需要：
1。勇气（敢说，敢做）
2。阅读相关领域之书（口才，领导，心理学等相关词的书籍，都有帮助）
3。去当推销员（多计划，多了解产品，以消费者的角度来想，什么的行动，言语能够吸引自己）
4。跟朋友相处时，幽默一点，人其实每天都在推销，比如：你要别人借你钱/你要某个人帮你做某件事。。
说服别人这门课需要注意很多方面，想掌握好这一块领域的话，必须要有非一般的见解和理解能力！
二、如何提高日常口头表达能力？
目前最好的办法是对着镜子读报纸，实事、新闻什么都可以。多读几遍后就不要再看着报纸，对着镜子里看着自己的眼睛说刚才读的内容，能说多少就说多少，说完再读、读完再说。这个办法是行之有效的，是心理医生常用的一种治疗方法，好处在于在提高你表达能力的同时，也提升你的话题量，因为表达能力差有两个方面组成，一是你的语言贫乏，二是你的话题少，这个方法可以一箭双雕。每天至少坚持15分钟以上，也不要太长时间，时间长了会厌倦。慢慢的你的表达能力就加强了。
具体起效的时间要看你的程度，一般最重最重程度的，几乎达到语言障碍的也就是半年到一年的时间就有很大改观，估计你的情况在三个月到半年的时间就会有很大的好转，但是要记住一定要坚持，哪怕再忙每天至少要达到15分钟，有时间的话多做几次。
三、怎么快速提高自己的口头表达能力和沟通能力呢？
多看新闻、书籍、、、别人讲话的时候才有话讲。